+7 (495) 795-77-96

+7 (495) 741-14-51

с 10 до 20 часов

Рыбий жир и Омега-3

Рыбий жир и Омега-3

Рыбий жир и Омега-3

 

Старшее поколение с ужасом вспоминает неприятные моменты своего детства, когда каждому ребёнку в обязательном порядке давали ложку рыбьего жира после завтрака. Это полезное вещество имело противный вкус и не менее противный запах.    Однако такие действия приводили к хорошему результату: дети меньше болели, родители реже брали больничные листы; дети были более усидчивы и спокойны, лучше учились и являлись перспективой для развития советской науки, что вносило существенный вклад в экономику страны и не требовало больших финансовых затрат.

 

Как всё начиналось

 

Рыбий жир не был изобретён в СССР, опыт применения препарата советские доктора переняли у норвежцев. Именно там, в середине позапрошлого века, работал аптекарь по имени Петер Меллер. В числе прочих средств он предлагал и рыбий жир — для лечения желудка взрослым и детям. Бывший очень наблюдательным, Петер отметил, что люди, принимающие рыбий жир, меньше болеют и становятся более спокойными. Поэтому он начал рекомендовать рыбий жир и с целью профилактики частых болезней.

Со временем это стало нормой — принимать рыбий жир по утрам для хорошего самочувствия. А ещё спустя несколько десятилетий это неприятное на вкус средство покорило большую часть европейских стран, особенно тех, где были суровые зимы, в том числе и Россию.

 

Изгнание и возвращение

 

Эра «чистого» рыбьего жира закончилась в начале восьмидесятых годов прошлого века и произошло это по двум причинам.

Во-первых, экологическая ситуация стала неблагоприятной, промышленные отходы сливались в мировой океан и они накапливались в рыбах, особенно — в их печени. То есть, рыбий жир стал содержать не только полезные, но и токсичные вещества, а значит мог принести не пользу, а вред.

Во-вторых на смену натуральным лекарственным препаратам пришли синтетические, которые считались тогда абсолютно безопасными и более эффективными.

Детям, в качестве профилактики, с 1975 года стали давать масляный раствор витамина Д, а про рыбий жир забыли. Достаточно скоро выяснилось, что интетические препараты не обладают всем спектром действия рыбьего жира и один витамин Д не может заменить рыбий жир полностью.

Изгнание длилось недолго: уже в 1997 году рыбий жир вернулся в российские аптеки: это лучший натуральный препарат для профилактики многих отклонений в здоровье.

 

Современный рыбий жир

 

Основным действующим компонентом рыбьего жира являются Омега-3 жирные кислоты. Именно они отвечают за структуры клеточных мембран, обеспечивая их правильную работу, что приводит к нормализации обменных процессов во всех органах и тканях, включая нервную. За счёт этого и происходит комплексное воздействие рыбьего жира на организм. Действие омега-3 жирных кислот усиливают витамины А, Е и Д.

Современный рыбий жир могут получать из печени трески, подкожного жира лососевых рыб, тюленей и китов. Чтобы соответствовать самым высоким стандартам качества GMP, сырьё подвергается многоступенчатой очистке и только после этого фасуется.

 

Компоненты рыбьего жира и их польза для человека

 

Рыбий жир — это комплексная природная биологически активная добавка. Поэтому можно говорить отдельно о каждом её компоненте, но суммарная польза оказывается на порядок эффективнее.

Омега-3 —  это полиненасыщенные жирные кислоты, не синтезирующиеся организмом. Содержатся они и в некоторых растениях, например — сое, но их количество там ничтожно мало. С помощью растительных масел человек получает незаменимые Омега 3-6-9 кислоты. Но если Омега 6-9 таким образом можно восполнить полностью, то Омега-3 — нет. Поэтому дефицит этих незаменимых кислот в организме современного россиянина составляет 50 — 80%.

 

Действие Омега-3 на организм человека:

  • обеспечивает нормальную структуру клеточных мембран, в том числе — клеток головного мозга и сетчатки глаз;
  • укрепляет иммунитет;
  • действует как хороший антиоксидант;
  • стабилизирует нервную систему: увеличивает содержание в крови серотонина, считающегося «гормоном радости», снижает агрессивность и проявления стресса, борется с депрессией;
  • улучшает работу сосудов и сердца;
  • нормализует реологические свойства крови;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • помогает лучшему запоминанию и концентрации внимания;
  • стимулирует рост волос;
  • ускоряют образование коллагена;
  • укрепляют зубную эмаль.

 

 

Витамины группы А (ретинол, аксерофтол) — необходимы для нормальной работы всех органов и тканей, больше всего — для глаз, так как они обеспечивают нормальное дневное и сумеречное зрение. Непосредственно влияет витамин А и на рост костей.

 

Витамины группы Е (токоферол, токоферола ацетат) — антиоксиданты, замедляющие процессы старения и позитивно влияющие на сексуальную привлекательность и половую активность.

           

Витамины группы (D3 — холекальциферол, D2 — эргокальциферол) — необходимы для всех органов и тканей, однако больше всего в них нуждаются кости, особенно детские. Благодаря холекальциферолу ребёнок растёт без проявлений рахита.

 

Показания и противопоказания к применению рыбьего жира

 

Рыбий жир можно принимать детям в возрасте 8 недель и старше, взрослым — как мужчинам, так и женщинам, в том числи и при беременности (в третьем триместре).

Для детей разработаны детские формы рыбьего жира с оптимальной концентрацией полезных веществ и приятным вкусом.

Наряду с жидкой формой выпуска, это полезное вещество выпускается и в капсулах, что позволяет принимать его даже особо чувствительным к неприятным вкусам и запахам людям.

 

Рыбий жир рекомендован в следующих случаях:

 

·         профилактика патологий костной и нервной системы у детей;

·         профилактика психических расстройств;

·         замедление старения;

·         ишемическая болезнь сердца;

·         постинфарктное состояние;

·         гипертоническая болезнь;

·         атеросклероз;

·         профилактика атеросклероза (у людей, постоянно принимающих рыбий жир, «чистые сосуды», а значит — отсутствует риск развития атеросклероза)

·         повышенное тромбообразование;

·         профилактика остеопороза (старческой хрупкости костей);

·         комплексная терапия хронических заболеваний.

 

            Знаете ли вы, что рыбий жир можно использовать для похудения? Дело в том, что он нормализует липидный обмен, за счёт чего любые диеты и физические нагрузки становятся более эффективными.

 

Противопоказания к применению рыбьего жира

·         индивидуальная непереносимость;

·         повышенный уровень кальция и витамина D в крови;

·         камни в мочевых и желчных путях;

·         нарушение свёртывающей системы крови;

·         повышенная функция щитовидной железы.

 

Учтите:

 

·         что принимая рыбий жир, не следует дополнительно пить витамины А (ретинол), Д (холекальциферол), Е (токоферол).

·         рыбий жир и Омега-3 жирные кислоты усиливают действие кроверазжижающих препаратов, таких как Плавикс, Аспирин и Варфарин. Их совместный приём лучше согласовать с кардиологом.

·         в 1 грамме рыбьего жира содержится примерно 9 калорий.

 

Будьте в курсе

Оставьте свой e-mail и получайте свежие новости о проходящих акциях и скидках, а также о новинках в сфере красоты и здоровья

Войдите без регистрации, используя:

Или используйте аккаунт покупателя ABCvitamin

Забыли?

Войдите без регистрации, используя:

Или зарегистрируйте аккаунт покупателя ABCvitamin

Пожалуйста введите Ваш адрес электронной почты, на который мы можем выслать Ваш новый пароль.

Товар добавлен в корзину

Оставьте свой отзыв о товаре

Отмена