+7 (495) 795-77-96

+7 (495) 741-14-51

с 10 до 20 часов

Кальций

Нехватка кальция - проблема серьезная. Когда организм испытывает недостаток кальция, этот микроэлемент начинает вымываться из костей, чтобы покрыть его недостаток в других органах, например сердце или кровеносной системе. Поэтому так важно следить за достаточным поступлением кальция в организм, особенно после 40 лет. 

О недостатке кальция в организме могут свидетельствовать нарушения сна, повышенное А/Д, частые высыпания на коже, синяки, боли в спине и мышцах. Нехватка кальция приводит к проблемам с волосами, ногтями и кожей. Ногти и волосы становятся ломкими. Но самое опасное это хрупкость костей, что может привести к переломам.

Сколько кальция необходимо организму: 
от 1 до 3 лет - 700 мг в сутки 
от 4 до 8 лет - 1000 мг 
от 9 до 18 лет - 1300 мг 
от 19 до 50 лет - 1000 мг 
51 - 70 лет - 1200 мг для женщин 
и 1000 мг для мужчин После 71 года - 1200 мг кальция необходимо человеку в сутки. 

Если вы едите очень мало продуктов содержащих кальций, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема препаратов кальция. Хорошо если препараты кальция содержат и другие минералы, необходимые для нормального усвоения Ca - медь, бор, сера, цинк, кремний, марганец и витамин Д3.

Будьте в курсе

Оставьте свой e-mail и получайте свежие новости о проходящих акциях и скидках, а также о новинках в сфере красоты и здоровья

Войдите без регистрации, используя:

Или используйте аккаунт покупателя ABCvitamin

Забыли?

Войдите без регистрации, используя:

Или зарегистрируйте аккаунт покупателя ABCvitamin

Пожалуйста введите Ваш адрес электронной почты, на который мы можем выслать Ваш новый пароль.

Товар добавлен в корзину

Оставьте свой отзыв о товаре

Отмена